Dimenzije rukometnog terena

Ako ste gledali neku rukometnu utakmicu, sigurno vam je zapalo za oko koliko je igra intenzivna i koliko se brzo igrači prebacuju iz odbrane u napad i pokrivaju ceo teren veoma brzo. Kako biste shvatili zašto je ovaj sport toliko pun akcije, dobro je da znate tačne dimenzije rukometnog terena.

Standardni teren za rukomet ima 40 metara u dužinu i 20 metara u širinu. Ove dimenzije ustanovila je Međunarodna rukometna federacija (IHF) i primenjuju se na sve profesionalne utakmice odigrane u sali širom sveta. Gol je 3 metra širok i 2 metra visok, i nalazi se centralno na gol-aut linijama.

Teren za rukomet

Osnovne dimenzije igrališta

Rukometni teren predstavlja pravougaonu podlogu za igru, a standardizovane dimenzije rukometnog terena staraju se da postoji konzistentnost na svim takmičarskim nivoima. Teren je dužine tačno 40 metara, a širok je 20 metara, što znači da je ukupna površina za igru 800 kvadratnih metara.

Teren mora da ima i bezbednosnu zonu koja okružuje polje za igru. Na međunarodnim takmičenjima, ona mora da bude najmanje 1 metar pored bočnih linija i 2 metra iza svake gol-linije. Na ovaj način, igrači su zaštićeni tokom brzih pokreta i mogu bezbedno da se kreću i po ivicama terena.

Specifikacije rukometnog terena

Element

Dimenzija

Dužina terena

40 m

Širina terena

20 m

Prečnik kaznenog prostora

6 m

Linija za slobodne udarce

9 m

Linija penala (7 m) 

7 m

Pozicija centralne linije

20 m od svakog gola

Širina gola (unutrašnja)

3 m

Visina gola (unutrašnja)

2 m

Dimenzije okvira gola

8 cm × 8 cm (kvadratni profil)

Debljina linije

5 cm

Linije na terenu i njihovo značenje

Sve linije na rukometnom terenu imaju standardnu širinu, odnosno debljinu od 5 cm, a one se smatraju delom površine za igru. Linije moraju da budu upadljive i u kontrastu sa podlogom za igru - zato se obično farbaju u jarke boje, kako bi mogle da se vide i tokom brze igre.

Golmanski prostor

Golmanski prostor, poznat i kao linija 6 metara u rukometu, predstavlja polukružno polje ispred svakog gola. Ova zona oivičena je linijom koja se crta u radijusu od 6 metara od centra gol-linije. Ovaj luk povezuje se sa pravom linijom paralelnom sa gol-linijom.

Samo golman sme da se kreće u ovom kaznenom prostoru. Igrači u polju ne smeju da staju niti da uskoče u ovaj prostor, mada mogu da skoče izvana i da upute udarac dok su u vazduhu - jedini uslov da to ne bude prekršaj je da bace loptu pre nego što padnu u ovu zonu. Ukoliko načine prekršaj, to je izgubljena lopta i slobodno bacanje za protivnički tim.

Kazneni prostor takođe ograničava kretanje golmana. Kada golman napusti ovu zonu, on se smatra igračem u polju i za njega važe ista pravila kao i za ostale igrače, uključujući i zabranu kretanja po kaznenom prostoru sa loptom.

Linija slobodnog bacanja

Linija slobodnog bacanja, koja se često naziva deveterac u rukometu, iscrtana je kao isprekidana linija na tačno 9 metara od gola. Svaka crtica ima 15 cm, sa još 15 cm razmaka između njih.

Ova linija označava minimalnu razdaljinu na kojoj napadači moraju da stoje tokom defanzivnih slobodnih udaraca. Kada se dosudi manji faul, tim koji se brani izvodi slobodan udarac sa ove linije ili sa mesta gde je načinjen prekršaj, u zavisnosti od toga šta im daje veću prednost.

Tokom defanzivnih slobodnih udaraca, svi napadači moraju da se sklone iza ove linije od devet metara pre nego što se lopta ubaci u igru. To stvara prostor za organizovanje odbrane i sprečava da se izvođač deveterca odmah podvrgne pritisku.

Linija kaznenog udarca (sedmerac - linija od 7 metara)

Linija penala, poznata i kao sedmerac u rukometu, predstavlja liniju dugačku 1 metar koja se nalazi tačno 7 metara od sredine gola. Ova kratka linija je paralelna sa gol-linijom.

Kazneni udarci se dosuđuju za faulove koji jasno prekidaju igrača tokom gol-šanse, kao što su obaranje napadača koji ima jasan put ka golu. Tokom izvođenja sedmerca, izvođač mora da ima jednu nogu u kontaktu sa ovom linijom ili da bude iza nje do trenutka kada lopta napusti njegovu ruku. Golman mora da bude u svom kaznenom prostoru pre nego što šut bude upućen.

Svi ostali igrači moraju da budu van linije od 9 metara tokom izvođenja penala. Kazneni udarac predstavlja situaciju jedan-na-jedan između izvođača i golmana, što ga čini jednim od najvažnijih trenutaka u igri.

Ostale važne linije

Centralna linija deli teren na dve jednake polovine. Ona je poprečno postavljena u odnosu na bočne linije, tačno na liniji od 20 metara. Ova linija određuje koju polovinu terena brani svaki tim i ključna je za izvođenje početnih udaraca na poluvremenima, ali i za nastavak utakmice nakon postizanja golova.

Linija restrikcije golmana (linija od 4 metra) je 15 cm dugačka linija smeštena na 4 metra od gola. Ona pokazuje maksimalnu poziciju do koje golman sme da krene napred tokom izvođenja sedmeraca, mada se ne primenjuje uvek u modernoj igri, prema aktuelnim pravilima rukometa.

Linija za izmene proteže se 4.5 metra sa svake strane centralne linije, duž jedne bočne linije. U ovoj zoni moraju da se nalaze igrači koji ulaze u igru i iz nje izlaze - u rukometu to može da se dogodi neograničen broj puta, bez zaustavljanja igre.

Rukometni gol: Dimenzije i konstrukcija

Dimenzije rukometnog gola takođe su od ključne važnosti ukoliko želite da shvatite koliko je težak golmanski posao u rukometu. Okvir gola ima unutrašnje mere od 3 metra u širinu i 2 metra u visinu, što znači da strelci imaju metu površine 6 kvadratnih metara.

Stative i prečka moraju da budu četvrtaste i da imaju presek veličine 8 cm × 8 cm. Ovaj standardizovani profil znači da su svi takmičarski tereni isti, i da će se lopta jednako odbijati od okvira gola na svakoj utakmici.

IHF dimenzije terena propisuju da se stative i prečke farbaju u kontrastne nijanse. Uglavnom se to postiže naizmenično postavljenim različitim bojama koje odstupaju od boje terena. Ova šema boja, koja je često u kombinacijama kao što su crveno-bela ili plavo-bela, pomaže igračima, sudijama i gledaocima da lako vide strukturu gola tokom igre koja ume da bude brza.

Gol mora da bude čvrsto pričvršćen za pod ili za zid iza gola. Mreža mora da bude zakačena za stative i prečku, i to tako da se pruža unazad kako bi sprečila da se lopta odbije natrag u igru. Mreža treba da bude dovoljno zategnuta da lopte koje u nju uđu tu i ostanu, kako bi se jasno videlo da je postignut pogodak.

“Dubina” gola (razdaljina koliko se mreža pruža iza gol-linije) treba da ima dovoljno prostora da se lopta u njoj zadrži, i obično je reč o 0.9 metara na dnu mreže i 1.1 metara pri vrhu, budući da je postavljena pod određenim uglom.

Često postavljana pitanja (FAQ)

Od kog materijala je podloga za rukometni teren?

Profesionalni tereni za rukomet koriste sintetičke podloge koje su dizajnirane za sportove u sali. Podloga mora da bude glatka, ne sme da se kliza, ali i da bude dovoljno mekana da se igrači ne povrede kada padnu ili kada brzo menjaju pravac kretanja. Najčešće su to materijali od poliuretana, PVC-a, kao i drveni parketi posebno osmišljeni za rukomet. 

Veličina rukometnog terena standardna je bez obzira na materijal podloge, koja mora da prati specifikacije IHF-a o elastičnosti, frikciji i odskakanju lopte.

Da li postoje različite dimenzije za mlađe kategorije?

Da, mlađe kategorije u rukometu često koriste modifikovane dimenzije terena. Za igrače mlađe od 12 godina, mnoge federacije preporučuju manje terene (približno 20×13 metara) sa proporcionalno prilagođenim dimenzijama rukometnog terena, uključujući i manje kaznene prostore i bliže linije za slobodne udarce. 

Za najmlađe starosne kategorije mogu da se smanje i golovi, na 2.4 metra širine i 1.6 metara visine. Ove izmene pomažu mlađim igračima da razviju dobru tehniku i razumevanje taktike pre nego što pređu na velike terene. To se dešava kada napune 14-16 godina, budući da tada većina takmičenja koristi klasične dimenzije terena, kako bi se mladi igrači spremili za izazove u seniorskoj konkurenciji.

Koje su dimenzije rukometne lopte?

Veličina rukometne lopte varira u odnosu na starosnu grupu i pol. Muškarci (stariji od 16 godina) koriste lopte obima 58-60 cm i težine 425-475 grama. Žene (starije od 14) i mlađe kategorije muškaraca (od 12-16 godina), imaju lopte sa 54-56 cm u obimu i 325-375 grama težine. Mlađa deca (uzrasta 8-12 godina) koriste još manje lopte, obima 50-52 cm i teške 290-330 grama. 

Specifikacije lopte su standardizovane, baš kao i mere rukometnog terena, kako bi različite starosne grupe imale jednake uslove, dok u isto vreme uče kako da drže loptu i bacaju je tehnički ispravno.

Copy the token